Mutluluk artık öğreniliyor
Mutluluk üzerine kim bilir kaç yazı okudunuz? Hayatımıza bir çeki düzen vermeyi kendilerine görev bilmiş dergilerde alt alta sıralanmış mutluluk sırlarından kaçını kağıtlara özenle yazıp başucunuza astınız kim bilir? Mutluluk hep 'arayış' kelimesiyle birlikte çıktı karşımıza; ama onu gerçek anlamda arayan, bunun için çaba gösteren var mıydı bilinmez. Elimizi uzattığımız an kaybolan bir serap gibi olduğunu düşünmek daha çok işimize geliyordu belki; kolaya kaçıyorduk işte, mutluluk bizim semte hiç uğramıyordu, evlerimize konuk olmuyordu ki...
Artık kaçış yok!
Mutluluğun elde edilemeyişi ile ilgili ortaya attığımız tüm mazeretler suya düştü, suyu da inek içti... Artık kaçış yok!... Çünkü, kendilerini insanları mutlu etmeye adamış üç beş garip adam herkesi kıskandıracak neşeleri ve ışıltılarıyla ortaya çıkıp şöyle bir şey haykırdılar: "Mutluluk öğrenilebilir, tıpkı yüzmenin ve bisiklete binmenin öğrenilebilmesi gibi..." Bağdat Caddesi üzerinde açtıkları "Mutluluk Araştırma ve Uygulama Yeri"ne kısaca 'Mu' diyorlar.
Mutluluk ömür boyu...
Mu çalışanları hoşumuza giden olaylar karşısında hissettiğimiz yoğun coşkunun mutluluk değil sevinç olduğunu söylüyorlar. Bir şeyi elde edince sevinen kaybolunca üzülür. İşte bu yüzden sürekli değildir sevinçler; bir an sürer ve sonra yerini hayal kırıklığına ya da garip bir hüzne bırakır. Mutlulukta ise anlık sevinçlerin ve anlık üzüntülerin yeri yoktur. Ömür boyu süren bir keyif hali vardır, hayata daima ermişlere has bir gülümsemeyle bakar mutlu insan ve mutluluğu dış etkenlerde aramaz. "Mutluluk, bazı olaylara bağlı kısa süreli seçimler değil de, tüm yaşamı kaplayan bir huzur, bir güven, canlılık, dengeli bir sevinçse eğer; yalnız başına psikoloji, biyoloji ya da felsefenin anlayabileceği bir şey değildir. Mutluluk olayına bu pencerelerden yalnızca birinden bakan onun yalnızca oradan görünen yanını görecektir. Her açıdan bakmayı denemek gerek." anlayışından yola çıkan Mutluluk Araştırma ve Uygulama Yeri'nde bütün bilim dalları mutluluğun hizmetine sunulacak. Mutlu insanın 'mutluyum' demesine gerek yoktur. Ses tonundan, bedeninin duruşundan, gülüşünden, gözlerindeki ışıltıdan, etrafa yaydığı pozitif enerjiden ve insanları bir mıknatıs gibi etrafına toplamasından tanıyabilirsiniz onu. Odaya girdiği zaman etrafı aydınlatan insanlardan olmak istiyorsanız tıpkı bisiklete binmeyi ya da yüzmeyi öğrenir gibi öğrenmelisiniz mutluluğu. Mutluluk sizin için bir alışkanlık gibi olmalı. Nasıl ki, yemek yerken nasıl yediğinize kafa yormuyor, yürürken nasıl adım attığınızı düşünmüyorsanız mutluluk da öyle olmalı işte. Kendiliğinden, sanki hep oradaymış gibi, karnını doyurup, sobanın kenarına uzanan bir kedi gibi...
On programda mutluluk
Mutluluk Araştırma ve Uygulama Yeri'nde şimdilik on program uygulanıyor. Bugün başlayan programların sadece bu hafta için ücretsiz olduğunu da hatırlatalım.
Mutlu yaşam çalışması / Faruk Paksoylu -Yeryüzü Mistizmi / Rezzan Terzi -Anne–Baba Çalışma Grubu / Psikolog Çiğdem Demirsoy -Davranış Değiştirme Programı / Dr. Cengiz Demirsoy -Bilinçdışımızın sesi: Rüyalar / Erol Coşkuner–Aytaç Pehlivan -Yaşam İçin Felsefe– Sanatı Anlamak / Erol Coşkuner -Yung kavramlarıyla bir gelişme programı / Vildan Atalay. Timuçin T. Tormaç lGeleneksel Çin Nokta Tedavisi / Yang Lu Fin lYoga / Adnan Çabuk Ayrıntılı bilgi için: 0 216 345 93 26 (Ülkü Özel AKAGÜNDÜZ / İstanbul ZAMAN)
Bel ağrısı kanserin habercisi olabilir
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ömer Kuru, bel ağrılarının dikkate alınması gerektiğine dikkat çekerek, bu ağrıların bazı kanser türlerinden kaynaklanabileceğini söyledi. Özellikle gece ağrılarına çeşitli tümörlerin yol açabileceğini de kaydeden Doç.Dr. Kuru, "Bel ağrıları dikkate alınmalı, çünkü bu ağrılar, bazı kanser türlerinden kaynaklanabilir. Prostat tümörü, akciğer, meme ve rahim kanserleri gibi tehlikeli hastalıklar ağrıya neden olabilir. Bu nedenle özellikle belirli bir nedene dayanmayan ve geceleri artan bir şekilde bel ağrılarından şikayet eden kişilerin mutlaka kontrolden geçmeleri gerekir." dedi.
|
