80 çeşit uyku hastalığı var
Gündüz aşırı uyumak mı istiyorsunuz? Uykuya güç dalıp, sık mı uyanıyorsunuz? Uyku problemi yaşıyorsanız bir an önce uykunuzu kontrol ettirmelisiniz.
Uykusuzluk ve uyku hastalığı insanlığın büyük problemleri arasında. Günümüzde 80’den fazla uyku hastalığı bulunuyor. Gündüz aşırı uyku eğilimi, uykuya güç dalma, uykudan sık uyanma, uyku zamanının kısalması gibi belirtiler yaşayan hastaların fazla zaman kaybetmeden herhangi bir uyku laboratuvarında tedavi olması gerektiği bildirildi. Göğüs Hastalıkları ve SSK Ankara Eğitim Hastanesi Tüberküloz Kliniği Uyku Laboratuvarı Sorumlusu Doç. Dr. Sadık Ardıç, uyku hastalıklarının, hastanın uykusu sırasında veya uyumak istediğinde ortaya çıkan klinik durumlar olduğunu belirterek, günümüzde 80’den fazla uyku hastalığı bulunduğunu söyledi. Doç. Dr. Ardıç, “Uyku hastalıkları uyku sırasında görülen uyku kalitesini bozarak, bireyin dinlenememesi, bilincinin tazelenememesi, gündüz aktivitelerinin bozulması ve bireyin sağlıklı olduğu dönemdeki kapasite ve becerilerinin azalması ile seyreden hastalıklardır.” diye konuştu. Doç. Dr. Ardıç, hastalıkların her yaşta görülebildiğini; ancak bazılarında yaşın ilerlemesine bağlı olarak arttığını kaydetti.
Arılar antibiyotik üretiyor
Arıların kovanlar içinde enfeksiyonlara karşı kullandığı “propolis” birçok hastalığa iyi geliyor. ABD ve Japonya, propolisi kullanarak sprey ve tabletler üretiyor.
Arılar, antibiyotiği insanlardan milyonlarca yıl önce keşfettiler. Bu minik canlıların var oluşlarıyla birlikte üretmeye başladıkları antiviral, antifungal ve antibakteriyel madde olan propolis, birçok ülkede sprey, sıvı ve tablet olarak piyasaya sunuluyor. Arıların bitki tomurcuk ve filizlerinden topladıkları propolisin, milyonlarca yıldır kovanları mantar hastalıkları ve enfeksiyonlardan koruması, bu maddenin insan sağlığı için de yararlı olduğu düşüncesini doğurdu.
Yapılan çalışmaların, propolisin sindirim, dolaşım ve solunum sistemindeki hastalık etmenlerini yok ettiğini göstermesi, maddenin Japonya, Çin, ABD ve AB ülkelerinde sprey, sıvı ve tablet olarak üretime girmesini sağladı. Japonya’da yapılan klinik deneylere göre, propolisin, 3 ay ile 1 yıl süreyle sürekli alınmasının çeşitli kanser türlerini önlediği öne sürülüyor.
Sevginin ayarı iyi olmalı
Çocuk gelişim uzmanı psikolog Yasemin Uçal, çocuğa karşı gösterilecek olan sevginin çok iyi ayarlanması gerektiğini belirterek, sevginin çocuğu iyiye ve güzele sevk edeceğini söyledi. Uçal, aynı zamanda anne ve babanın da birer psikolog görevi görmesi gerektiği ifade etti. “Başarı isteği, hedefe ulaşma arzusu bütün bu ihtiyaçların temelinde beğeni ve takdir görme ihtiyacı yatmaktadır.” diyen Uçal, bu istek ve arzulara ulaşmada çocuğa en büyük desteğin kendisine gösterilecek olan sevgiden geçtiğini vurguladı.
|
